Myryn treenit 1. Puomin kontaktit (2,5 min + 2,5 min) Suunnitelma: Vapautus eri kulmiin ohjauksen mukaisesti ja ”radan” jatkaminen, vapautus heti asennosta, kaksi sessiota (siv. etäisyyden kasvattaminen ja vauhdin lisääminen). Toteutus: Kaksi sessiot, molemmissa erilaiset vauhdit, lähetykset joko u-putken kautta tai kulmasta renkaalta, vapautukset hypyille kulmiin (4, 8) tai suoraan […]