Oma lepokausi (ylimenokausi tms) päättyi, joten ajattelin aloittaa uuden treenikauden erittäin kevyesti. Tämä tarkoitti siis sitä, että otin pojat juoksulenkille mukaan. Ajatus oli käydä tekemässä vain pari-kolme kilsaa, mutta innostuin sitten kiertämään n. 8 km lenkin. Pojat kulkivat matkassa ihan ok, vauhti oli kyllä aika hidasta (välillä otettiin pieniä spurtteja) ja välillä tuntui, että mulla oli 17 kg:n painolasti (Viima) mukana. Selviydyttiin kuitenkin kunnialla, yhteensä 55 minuuttia (eli 10 min hitaammin kuin mitä normaalisti tuon saman lenkuran menen).
Saatat myös pitää
Tänne etelään tuli vihdoinkin sitä lunta ihan kunnolla. Perjantai-iltana tosiaan Keron kanssa käytiin juoksemassa tuolla läheisellä kuntoreitillä, ja eilen sinne oli jo […]
Mökillä ollessa tuli tsempattua ja kaivettua kamera esille, jotta Discosta tulisi otettu 11 kuukauden iässäkin joitain kunnollisia kuvia. Nyt on sitten jo […]
Loppiaisena oli kivasti pakkasta, mutta sitä uhmaten lähdimme kuitenkin poikien kanssa Siuntioon. Parinkymmenen asteen pakkanen ei haitannut kyllä yhtään, kun kävimme upeassa […]
Vuosi 2015… Viime vuoden postauksessa mietiskelin tavoitteiden asettamisen mielekkyyttä, ja päädyin lyhyesti sanottuna siihen, että keskityn positiivisiin asioihin. Mitään konkreettisia tavoitteita, esimerkiksi […]
2 ajatuksia aiheesta “8.11.2010 Pojat juoksulenkillä”
Mäkin kävin lenkillä, pisimmällä yli vuoteen ja tossa samassa 55min ajassa taittui noin 2km!!Ja ihan täysillä menin…
Hienoa :) Lähtökohdat ovatkin kuitenkin erilaiset, joten propsit ehdottomasti sulle :)