Osallistuttiin Myryn kanssa Ulla Kaukosen pitämälle hyppytekniikkakoulutukseen, ja jatkoimme siitä, mihin viimeksi jäimme. Luento-osuudella käsiteltiin taipumista, ja käytiin läpi siihen liittyvää harjoitusta (jota me ei vielä tällä kerralla tehty). Lisäksi käsiteltiin hieman vauhtiin ja venyttelyyn liittyviä asioita. Myryn kanssa tehtiin kolmea erilaista sarjaa. Näistä kaksi ensimmäistä olivat askeleen pidennys -harjoituksia […]