Vielä tuntia ennen vuoroa pähkäilin, mitä ihmettä treenaisin Keron kanssa… Lopulta päädyin keskittymään irtoamiseen ja siinäkin bermudan kolmion muodostamaan yhdistelmään eli tarjolla oli myös kääntymistä ja sitten suoraan viilettämistä. Tehtiin yhteensä neljä jaksoa, joista kolme ekaa tuota irtoamista ja sitten yksi jakso oli pituusesteelle irtoamista (yksi palikka). Tämä taisi olla ensimmäinen kerta Kerolle pituusesteen kera. Muutenkin jaksoissa (tai niiden perään) keskityttiin leikkimiseen. Taukokäytös huomioitiin myös jaksojen välillä.
Saatat myös pitää
Rästitunnin jälkeen kipaisin itse pikalenkillä, minkä jälkeen olikin vuorossa illan agitreenit. Treenisuunnitelma oli tehty sen mukaisesti, että Kerolla oli allaan jo yhdet […]
Agitreenien teemana valssit. Plus erityishuomiona myös leikittäminen ja hyvät, vauhdikkaat siirrot. Treenithän alkoivat tietysti hyvin, kun ennen vuoroa hokasin unohtaneeni ponnarit kotiin […]
Lähtökohdat treenille olivat aika mielenkiintoiset, sillä Kero oli ollut hereillä jo puolisentoista tuntia ja meno alkoi olla jo hieman väsynyttä ja uni […]
Pitkästä aikaa tehtiin taas vähän hyppytekniikkaa eli ohjelmassa oli perussarjaa, kasvavaa sarjaa sekä taipumista. 1. Perussarja Välit 6,5 jalkaa, neljä toistoa Köysilelu […]