Vielä tuntia ennen vuoroa pähkäilin, mitä ihmettä treenaisin Keron kanssa… Lopulta päädyin keskittymään irtoamiseen ja siinäkin bermudan kolmion muodostamaan yhdistelmään eli tarjolla oli myös kääntymistä ja sitten suoraan viilettämistä. Tehtiin yhteensä neljä jaksoa, joista kolme ekaa tuota irtoamista ja sitten yksi jakso oli pituusesteelle irtoamista (yksi palikka). Tämä taisi olla ensimmäinen kerta Kerolle pituusesteen kera. Muutenkin jaksoissa (tai niiden perään) keskityttiin leikkimiseen. Taukokäytös huomioitiin myös jaksojen välillä.
Saatat myös pitää
Jee, agitreenit jatkuivat kuukauden tauon jälkeen (tai noh, me treenattiin ne kepit…). Tällä kerralla treenipätkään kuului pari takaakiertoa sekä irtoamista sisältäen myös […]
Torstain treeneissä meillä oli omatoimipuolella teemana neljän hyppyesteen suorittaminen siten, että joka hypyn jälkeen palattaisiin alkuun ja siitä sitten taas uudestaan, kunnes […]
Tälle kerralle piti keksiä jotain uutta, ja niinpä kaivettiin suunnitelmien joukosta serpentiinin alkeiden opettelu. Olisi ehkä pitänyt pohdiskella teoriaa hieman tarkemmin ennen […]
Pari tuntia taukoa ja sitten taas menoksi. Käytännössä tämä tarkoitti sitä, että tehtiin hyvät loppuverkat Sporttiksen maastoissa, minkä jälkeen huristeltiin suoraan Ojankoon, […]