Reilun kuukauden tauon jälkeen päästiin taas vaihteeksi hyppytekniikkatreeneihin. Tällä kerralla tehtiin perussarjaa ja askeleen pidennys -harjoitusta. Ihan kivasti kuitenkin tuntui menevän.
Perussarja: maksivälit (6 jalkaa), korkeus 20 cm, hypyt suoraan sekä vinoittain toisiinsa nähden.
Kasvava sarja: medivälit (5-6-7-8 jalkaa), korkeus 20cm.
Tehtiin 2x perussarja + 2x kasvava sarja, ja näitä yhteensä kolmen session verran.
httpv://www.youtube.com/watch?v=39e_C4Hrttw
Toiset treenit tässä ryhmässä. Rata oli ihan hauska, ja sujui meiltä yllättävän kivasti. Muutamassa kohdassa oli jotain parannettavaa (ei pahemmin muistiinpanoja tullut […]
Olimme tämän vuoden vikoissa ohjatuissa ulkotreeneissä. Molemmat radat sujuivat yllättäen varsin kivasti ja sulavasti. Esimerkiksi putkeen/kontaktiesteelle ohjaus ei tuottanut kummallakaan radalla virheitä, […]
Perjantaipakkasilla kiiruhdettiin agivuorolle Sporttikselle. Treenisuunnitelmana oli treenata koiran linjalle heitettävää vahvistetta. Ensimmäisessä jaksossa tehtiin Myryn kanssa pelkällä suoralla putkella ja lentävällä pöllölelulla. […]
Treenipätkät. Tällä kerralla pääpaino harjoituksissa oli erilaisissa putkeen irtoamisissa ja kulmissa muurilla. Aloitettiin ensin putkiharjoituksilla tekemällä niitä yhteensä kolme pienempää satsia. 1. […]
