Lauantaina mentiin vielä vähän treenailemaan Sporttikselle, kun siellä oli yhdistyksen omatoimitreenivuoroille vähän niukasti osallistujia. Kero siis messiin ja jonkinlaisella suunnitelmalla matkaan. Treenit lyhyesti: 1. Rauhoittuminen + käsikosketus 2x 2. L-putki DOL, toistot 4x Tässä vähän hakemista, tarkoituksena lisätä etäisyyttä 3. Rauhoittuminen 4. L-putki DOL, toistot 4x ok Nämä toistot toiseen […]