Tein seuraavat testit Liikuntamyllyssä. Suluissa edellisen testikerran (15.10.2008) tulos: Lentävä 20m: 2,650s (lentävä 30m: 4,120s, keskiarvon mukaan 20m 2,747, mutta voiko tuota oikein verrata…?) Vauhditon pituus: 2,01m (1,92m) 5-loikka: 10,30m (10,32m)
testit
2 artikkelia
Laitetaanpa tähän hieman Päivin testituloksia näin kauden alkuun. Joskus myöhemmin kauden edetessä on tarkoitus uusia nämä testit. Mielenkiintoisimpia itselleni ovat etenkin tuo lentävä 30m, vauhditon 5-vuoroloikka ja cooper. 15.10.2008: Kuulanheitto alta eteen (3kg ): 8,65m Kuulanheitto pään yli taakse (3kg): 7,37m 40m (10m väliaika, lentävä 30m): 5,959s (1,839s, 4,120s) Vauhditon […]