Mittari näytti pakkasta, mutta sehän ei mitään haitannut vaan menoksi sunnuntain treeneihin. Meille (valitsin Viiman) oli suunniteltu pienempi etsintätreeni, joten se otettiin heti ensimmäiseksi. Alue kiersi lammen ja rajana oli lampea kiertävän rinteen korkein kohta. Ihan hyvin nousua oli siis tarjolla. Alkuperäinen suunnitelma oli lähteä kiertämään huippua pitkin. Alkuun käytiin […]
Päivittäiset arkistot: 24.11.2011
2 artikkelia
Lauantaina meillä oli ohjaus2-kurssin ohjattu kerta. Nämä ovat aina mielenkiintoisia, kun ei tiedä, miten Viima on ehtinyt palautua edellisen illan treeneistä. Vähän väsymys näkyi, mutta tuplaboksiharjoituksessa oikealla vahvisteella sain koiraan haluttua vauhtia. Kahden tuplaboksitreenin (D3 ja D4) lisäksi harjoiteltiin serpentiinin perusteita. 1. Tuplaboksiharjoitus D3 Ensin esteet 1-5 3x (näistä ensimmäinen […]