Keron treenisuunnitelma Namimagneettisiirto + leikki Race to reward Putkiharjoitus (irtoamista eri kulmista) Siivekkeiden välistä menemistä (aim for it, bermudan kolmio) Toteutus Ajastus 2min 1. Namimagneettisiirto + leikki Namina possunkeuhko maistui oikein hyvin, leluna tiikerilelu. Siirrot oikein hyvät, samoin siirtymät leikkimiseen ja takaisin siirtoon. Molemmat puolet, DOL tuntuu luonnollisemmalta, joten treenattava […]
aim for it
2 artikkelia
Perjantai-illan agivuoron treenattaviksi asioiksi olin miettinyt leikkimistä, siirtoja sekä putkeen menestä ”aim for it” -menetelmällä. Mukana oli tällä kerralla Viima, jonka kanssa tein pari treenisessiota lelujen ja putken voimalla :) Lyhyt kooste: Alkuverkkaa n. 15min. Oma loossi, treenisessiot ajastettu 4x1min. Ekassa leikkimistä sinisen fleecelelun kanssa. Vähän oli hakevaa leikkiä, sisältäen […]