Tänään olikin sitten kauden viimeinen rauniokerta. Ja ihan hyvät fiilikset kaudesta jäikin :) Tällä kerrallakin meni varsin kivasti, vaikka vähän epäilin, miten se ilmaisu nyt sujuu, kun sitä ei olla ehditty oikein treenailla ja vähän takapakkiakin on tullut. Mutta ihan kivasti lopulta sitten menikin :) Eli Kerolle oli kolme tyyppiä […]
Päivittäiset arkistot: 2.11.2013
2 artikkelia
Tällä kerralla ohjelmassa olikin sitten uusia esteitä eli rengasta ja muuria. Tarkoituksena oli treenata näille esteille irtoamista eri kulmista ja tehdä näitä sekä lentävinä että lähetyksillä. Treenit sujuivat kyllä aika mallikkaasti. Ehkä olisi jopa voinut kasvattaa kriteeriä vikkelämminkin? Alkuun lämmittelynä ympyrätyöskentelyä, minkä jälkeen sitten varsinaiset estetreenit. 1. jakso: Ajastin ei […]