Jatkettiin perjantai-illan treeneissä samalla hyppytekniikkateemalla kuin viimeksikin eli set pointtia ja perussarjaa. Myryn treenit 1. Set point Tasaokserin korkeudet 30-40-45-50-35 cm, apuhypyn rima 20 cm ja etäisyys okseriin 5 jalkaa. Vastaanotto palkkion vieressä lisäten sivuttaisetäisyyttä. Ainakin matalammissa korkeuksissa hyppyasento näyttää hyvältä, 50cm tulee rimakolahdus. Ähkäisyjä ei kuulu, eli ei etupainoista. […]
Päivittäiset arkistot: 16.4.2012
1 artikkeli