Omat treenit. Myryn kanssa tehtiin alkuun hyppytekniikkaa: 3x 4 hyppyä välein 5-7-7 jalkaa ja sitten 5x 4 hyppyä välein 5-5-7/8/9/10/8. Sitten otettiin vielä pienet muutaman esteen pätkät, jotka sisälsivät kepit ja puomin kontaktin. Vähän myös keinua tehtiin. Ei siis sen kummempaa tällä kerralla. Viiman kanssa tehtiin pieniä radan pätkiä molemmilla […]
Päivittäiset arkistot: 28.3.2010
1 artikkeli