Aktia juoksu-cupin 4. osakilpailussa 5km aikani parantui peräti 25 sekunnilla. Aika oli 21.24 (4.16min/km).
Saatat myös pitää
Aktia Cupin 3. osakilpailun 5 km meni tällä kerralla aikaan 21.51 min (4.22min/km) eli pari sekuntia hitaammin kuin viimeksi.
Tein seuraavat testit Liikuntamyllyssä. Suluissa edellisen testikerran (15.10.2008) tulos: Lentävä 20m: 2,650s (lentävä 30m: 4,120s, keskiarvon mukaan 20m 2,747, mutta voiko tuota […]
Maken otteluissa Eläintarhan kentällä kauden toinen 400m. Aika 66,20, mikä on 0,56s parempi kui kauden aloituksessa. Raportti Lenkkivihkossa
Nämä sivut käsittelevät lähinnä Myryn ja Viiman puuhasteluja, mutta ehkä tässä kohtaa on syytä myös mainita, että koiraharrastuksien lisäksi aikani menee myös […]