Nummen Kipinän kisoissa Nummen kentällä ensimmäinen 1500m sitten nuoruusvuosien. Tulos 5.22,89, joka alittaa naisten C-rajan (5.35).
Saatat myös pitää
Laitetaanpa tähän hieman Päivin testituloksia näin kauden alkuun. Joskus myöhemmin kauden edetessä on tarkoitus uusia nämä testit. Mielenkiintoisimpia itselleni ovat etenkin tuo […]
Ei suinkaan Keron kausi, vaan oma juoksukauteni. Tätä kirjoittaessani vietän ns. ylimenokautta eli lyhyesti sanottuna treeniohjelmatonta aikaa, jolloin vain olen ja liikun […]
Tein seuraavat testit Liikuntamyllyssä. Suluissa edellisen testikerran (15.10.2008) tulos: Lentävä 20m: 2,650s (lentävä 30m: 4,120s, keskiarvon mukaan 20m 2,747, mutta voiko tuota […]
Aktia juoksu-cupin 4. osakilpailussa 5km aikani parantui peräti 25 sekunnilla. Aika oli 21.24 (4.16min/km). Raportti Lenkkivihkossa