3.2.2012 Kiihdyttämisiä ja kohtikäännöksiä

Lähtökohdat treenille olivat mielenkiintoiset, sillä kyseisenä päivänä oli täällä suunnalla isot kolarisumat jne. Hieman mietin, lähdenkö ajelemaan, mutta päätin sitten lähteä. Oma vuoro kuitenkin oli sen verran myöhään ja tiekameroista päätellen tiet näyttivät ok:lta eikä liikennettä ollut niin paljoa. Lopputulema oli, että ihan normi talvikelihän tuolla oli ja hyvin pääsin perille treeneihin ja takaisin kotiin :)

Tällä kerralla tein vähän muutoksia treenirutiineihin. Lyhensin mm. jakson pituuden kahteen minuuttiin ja päätin myös tarkistaa videon ennen seuraavaa jaksoa. Kohtikäännösvideoita en jaksanut enää pika-analysoida, mutta muuten pysyin ruodussa.

Saatiin myös vieraita paikalle, kun Viiman tokan treenin jälkeen olin tutkailemassa videota, niin pari poliisia tupsahti sisään. Kyselivät hallin alustan pinnasta, onko liukas, liukastaako lumi jne. Kaikkea sitä.

Myryn treenit

1. Irtoamis/kiihdytysharjoitus (4H + 2P)

• Treeniasetelma niin, että 2H + U-putki + 2H + U-putki
• Tarkoituksena keskittyä antamaan selkeä kiihdytysvihje (= ohjaaja juoksee täysillä) ja pitää vihje, kunnes koira on lukinnut esteen
• DOL: kiihdytys ympäri, palkkaus putken jälkeen; DOR: 1,5 kierrosta -> nämä olisivat riittäneet vallan mainiosti. Myry meni hyvää vauhtia, mutta ei kyllä kovempaa kuin minä. Ei kuitenkaan vilkuiluja.
• DOL: 2x valssi putken jälkeen. Eka meni plörinäksi, toinen vähän parempi. Haastavinta oma sijoittuminen.

2. Irtoamis/kiihdytysharjoitus (4H + 2P)

• Jatkettiin edellistä treeniä, varioitiin palkkauspalkkaa ja tehtiin valssia.
• DOR: 2H+P+2H+P+H 2x. Ekalla kerralla kierroksen jälkeen lopetin kiihdytysvihjeen liian aikaisin  ja samalla olin jo kääntymässä, Myry luki heti tämän ja tuli vierelle)
• Valssit putken jälkeen 1x DOR + DOL. Olivat edelleen vähän töks eli omaan sijaintiin huomiota.

3. Kohtikäännöksen toinen kädenvaihto

• Tarkoituksena saada itselleni selväksi askelkuviot ja kädenvaihdot.
• Lyhyesti: Kun koira lukitsee tokan esteen, 90-asteen käännös koiraa kohti ja kädenvaihto, ja kun koira ylittää kolmannen esteen kieltäytymislinjan pitäisi itse ottaa vastakkaisella jalalla askel taakse ja kääntyä kohti seuraavaa estettä ja aloittaa kädenvaihto. Tämän jälkeen koiran puoleisella jalalla askel eteenpäin ja koiranpuoleisella kädellä ohjaus esteen yli.
• Tehtiin yhteensä viisi toistoa. Oli haastavaa! Siis itselle tehdä nuo askelkuviot ja kädenvaihdot. Ja jatkaa myös itse liikettä.

4. Kohtikäännöksen toinen kädenvaihto

• Jatkettiin edellistä. Tarkoituksena oli keskittyä edellisessä pätkässä olleiden ongelmakohtien petraamiseen (oman liikkeen jatkuminen, askeleet, kädenvaihto).
• Otin mukaan myös vähän erottelua eli tehtiin kerran 180-asteen käännös ja kerran mentiin suoraan. Kohtikäännöksiä 3x.
• Edelliseen periodiin verrattuna edistystä oli jo havaittavissa :) Alkuvaihe eli käännös ja eka kädenvaihto menevät jo aika hyvin. Askeleet lähtivät nyt myös ok, samoin kädenvaihto ja palkkaus (pidin namia valmiina koiranpuoleisessa kädessä, ettei sen suhteen tulisi säätelyä). Muistin myös jatkaa itse liikettä eteenpäin.

Viiman treenit

1. Irtoamis/kiihdytysharjoitus (4H + 2P)

• Tarkoitus tehdä pätkissä ja vaihdella palkkauspaikkoja.
• Pätkät: DOL 2H+P x1, 2H+P+H (ekalla väisti hypyn, nyt hypyt olivat 40cm korkeudessa, normisti 35cm) x2, sitten DOR 1x 2H+P+2H+P x1 ja 2H x1.
• Mikä parasta, ei vilkuiluja! Palkkana vinkupallo eli koska saatiin 2min sisään näin monta toistoa, palautukset toimivat ja vahvistetiheys säilyi! :)

2. Irtoamis/kiihdytysharjoitus (4H + 2P)

• Jatkettiin edellistä harjoitusta vaihdellen palkkauspaikkoja. Viimalla oli ihan käsittämätön intoa tehdä hommia :) Lelunpalautuskin toimi.
• Valssia ei kokeiltu.

3. Kohtikäännöksen toinen kädenvaihto

• Kohtikäännös aloitettiin alkuun ihan vain palkkaamalla kohtikäännöksestä (2x)
• Sitten mukaan myös toinen kädenvaihto (3x)
• Vähän tuo vaikuttaa töksähtävältä.

4. Kohtikäännöksen toinen kädenvaihto

• Jatkettiin edellistä harjoitusta, mutta alku meni plörinäksi, kun Viima ekan hypyn jälkeen oikaisi suoraan luokse (2x), tehtiin kerran korjaus menemällä suoraan ja sitten uusi yritys: jätti kohtikäännöksen huomioimatta, meni sokkarilinjan yli ja hyppäsi esteen väärästä suunnasta.
• Saatiin yksi onnistunut toisto viimeiseksi.
• Pitää varmaan edelleen vahvistaa tuota kääntökäteen tulemista, ja sopivasti ottaa mukaan myös kiihdytyksiä, ettei ennakoi. Viima tekee aika laajoja hyppyjä, joten käännökset menevät aika laajoiksi (näkyy tuossa sokkarilinjan ylityksessä).

httpv://www.youtube.com/watch?v=GWtBUwg7gwY