Alkulämmittelyssä Myry oli hieman normaalia vaisumpi, joka sitten näkyi myös päivän treenissä etenkin kakkosharjoituksessa.
1. Perussarja:
- Hypyt vastakkain vinottain, välit 6 jalkaa, korkeus 20cm.
- Toistot: 2x molemmilta puolilta, lähetettynä (sivuttaisetäisyyttä n. pari metriä). OK.
2. Etäisyyden arviointi:
- Maksivälit eli alussa 6-6-9 jalkaa, ensimmäinen hyppy 15cm, loput 20cm.
- 1. toisto 6-6-9 -> 1 askel. Tässä joutuu venyttämään viimeisellä välillä, jotta selviää yhdellä askeleella.
- 2. toisto 6-6-10 -> 2 askelta. Ei enää venytä viimeisellä välillä, vaan ottaa toisen askelen ja kolistelee hieman vikaa rimaa.
- 3. toisto 6-6-9 -> 2 askelta
- 4. toisto 6-6-8 -> 2 askelta
- 5. toisto 6-6-7 -> 1 askel
- 6. toisto 6-6-8 -> 2 askelta
- 7. toisto 6-6-7 -> 1 askel
3. Perussarja (sama kuin 1. harj.)
- Toistot 1 + 1 (sekä 1, jossa Myry lähti ilman lupaa)
httpv://www.youtube.com/watch?v=5KJNnhqdMmA
