Kävin juoksemassa Aktia juoksu-cupin 5km Vantaan Hakunilassa. Aika oli 22:13 (4:26 min/km), jota lähdetään parantamaan seuraavissa osakilpailuissa.
Saatat myös pitää
Aktia Cup 5km Vantaan Hakunilassa, aika 21:49 (4:22min/km). Kommentit juoksusta: Lenkkivihko
Aktia Cupin 3. osakilpailun 5 km meni tällä kerralla aikaan 21.51 min (4.22min/km) eli pari sekuntia hitaammin kuin viimeksi.
Tein seuraavat testit Liikuntamyllyssä. Suluissa edellisen testikerran (15.10.2008) tulos: Lentävä 20m: 2,650s (lentävä 30m: 4,120s, keskiarvon mukaan 20m 2,747, mutta voiko tuota […]
Mietin, laitanko tänne koirablogiin tätä viestiä, kun koirat eivät olleet mukana tässä puuhassa tällä kerralla. Mutta suunnistus liittyy kyllä koiraharrastukseen, joten ihan […]