Ollaanpa taas oltu laiskoja treenailun saralla. Kerran viikkoon kyllä, mutta eihän se riitä, jos oikeasti haluaa edistyä ja päästä tekemään haastavampia treenejä. Mutta ei se mitään. Tehdään se, mitä pystytään, ja treenataan sitten taas enemmän, kun siltä tuntuu. Tässä vähän koostetta lokakuun hakuiluista: Pvm Paikka Treenityyppi Teema / tavoite 5.10.2015 […]