Perjantai-iltana meni vähän myöhäiseksi agittelut, mutta meninpä silti treenaamaan. Kunnon suunnitelmaa ei ollut, mutta jatkettiin siitä, mihin viimeksi jäätiin eli tehtiin ihan alkeisserpeentiiniharjoituksia. Hyödynsin myös paikalla olleita esteitä, jotta saatiin mukaan vähän vauhtirallattelua. Kero oli varsin hyvässä vireessä, ja pystyin muutenkin pitämään treeniluupin hyvänä. Tehtiin kolme alle kolmen minuutin jaksoa […]