Sunnuntai vietettiin pääasiassa treeneissä. Meillä oli UPK:n ilmaisuryhmän katselmointi, missä alkuun tehtiin vähän tottisjuttuja ennen varsinaisia ilmaisuja. Olin miettinyt teemaksi tottispuolelle luoksetuloharjoituksia, ja ilmaisupuolelle eri asentoiset / peitetyt maalihenkilöt. Luoksetulot tehtiin yksitellen, jokaiselle ajastettuna 2x2min intensiivistä treeniaikaa. Ensin tehtiin avustajapitoiset luoksetulot hetsaten. Näitä me tehtiin Keron kanssa varmaan nelisen kappaletta. […]
Päivittäiset arkistot: 16.9.2013
1 artikkeli