Kävin ensin itse lämmittelemässä juoksuryhmän mäkivetotreeneissä, mutta ehdin ihan hyvin verkkaamaan Myryn kontaktitreenejä varten :) Suunnitelma oli tehty jo viime kerran jälkeen, joten sitä ei tarvinnut viikolla juurikaan murehtia :) Treenin purku 1. jakso (DOL) Asetelmana: pieni pöytä + iso pöytä Onnistuneet toistot 5/6 (ekassa Myry juoksi läpi). Vikassa toistossa […]