Tällä kerralla verkattiin ensin hyppytekniikalla. Sen jälkeen jatkettiin vähän irtoamisharjoituksella (kiihdytysvihje). Viima oli tällä kerralla vain seuralaisena. Myryn treenit 1. Perussarja + korkeuden vaihtelu Välit 6 jalkaa. Ensin kaikkien hyppyjen korkeus 20 cm, toistot 2x. Sitten #2 ja #4 35 cm, toistot 2x. Meni ihan hyvin, myös korkeuden vaihtuessa osasi […]
Päivittäiset arkistot: 2.6.2012
1 artikkeli