Tänään olikin varsin tehokkaat treenit, kun meitä oli paikalla vain kaksi. Loppuun ehdin treenata jopa Myrynkin kanssa. Tässä Viiman kanssa tehdyt harjoitukset: 1. Muuri Suunnitelma: Tehdään joko minikorkeus+palikat tai medikorkeus, lentävällä lähdöllä, kulmat 2×6, 4 ja 8, irroitusetäisyys > 3m Toteutus: Ei löytynyt medipalikkaa, joten tehtiin minikorkeudella palikoiden kera. Lentävät […]