Perjantai-illan treenit sujuivat kaikin puolin oikein mukavasti. Myryn kanssa aloitettiin vauhdikkailla kontaktiharjoituksilla eli 2on-2off ja siitä vapautus edessä olevalle putkelle. Lisäksi tehtiin pari sessiota keppejä klo 3 ja klo 9 kulmista molemmista kolme toistoa (liikkeestä, kutsu #2:n kohdalta + liike ja lähetys #3-4 kepin kohdalta). Ohjauspuolella harjoiteltiin Myryn kanssa sivuttaisetäisyyttä […]
Päivittäiset arkistot: 5.2.2011
1 artikkeli