Ohjatuissa treeneissä oli aiheena kohtikäännöstä molempiin suuntiin. Viima oli illan treeneistä vielä aika väsy, teki kyllä, mutta vauhti oli olematon. Kolmas treeni oli vauhtiympyrä, jonka tein Myryn kanssa.
Saatat myös pitää
Pieni agilitytauko ehti tähän väliin ilmaantua, mutta nyt päästiin kuitenkin taas treenailemaan. Ohjelmassa oli lähinnä takaaleikkausharjoituksia. Molemmille alkuun myös hieman vauhdikasta ympyrätyöskentelyä […]
Viimeistä viedään eli meillä oli nyt Agilityohjaus 1 -kurssin viimeinen kerta. 1. treenisessio: Takaaleikkausharjoitus kolmella esteellä (kaksi suoraan, kolmas 90-asteen kulmassa). Ensin […]
Tämän päivän hyppytekniikkatreenit sisälsivät seuraavanlaista treeniä: Yksittäishyppy okserilla: takarima 40-50-60-65-40 cm (eturima 10cm vähemmän), ponnarin ja hypyn väli 5 jalkaa, okserin leveys […]
Viiman agitreenit: 1. Hyppy + pussi: Suunnitelma: Lentävällä lähdöllä hypylle eri kulmista, 3 toistoa. Toteutus: Suunnitelman mukaisesti. Vauhti ehkä vähän hiipui pussille […]